用語集
ハイリー・センシティブ・パーソン （HSP）
HSPは、”highly sensitive person”の略。生まれつき過度に敏感で、 周囲からの刺激を受けやすい気質を持つ方のことです。1996年にアメリカのエレイン・アーロン博士が提唱した概念であり、4つの特徴があります。
（1）深く考え、処理する
（2）感情反応が強く、 共感力が高い
（3）些細な刺激を察知する
（4）過剰に刺激を受けやすい
なお、精神医学の診断基準には含まれず、疾病ではありません。
監修： とよだクリニック院長 豊田 早苗